Für Sportler: Bewegungs-Check, Wettkampf- und Saisonbegleitung

Drei Wege, mit Ihrem Körper gut durch die Saison zu kommen

Mann beim Liegestütz im hellen Raum

Bewegungs-Check

Einmal genau hinsehen, bevor etwas wehtut. Ich untersuche, wie Sie sich bewegen, behandle, wo es nötig ist, und gebe Ihnen eine oder wenige Übungen mit. Ideal vor der Saison, beim Einstieg oder nach einer Pause.

Sportler beim Sprint auf dem Platz

Wettkampfbegleitung

Sie haben ein Datum im Kalender: Marathon, Triathlon, Wettkampf. Wir planen die Wochen bis zum Start mit festen Terminen, der letzte kurz vor dem großen Tag. Bis zum Wettkampf alles im Griff behalten.

Mann springt am Strand in die Luft

Saisonbegleitung

Für alle, die regelmäßig trainieren und dabei gut betreut bleiben wollen. Termine in Ihrem Rhythmus, alle vier bis acht Wochen, als 5er-, 10er- oder 20er-Karte.

Zuversicht bewegt mehr als Vorsicht.

Für wen die Angebote gedacht sind

Für Läuferinnen und Läufer, Triathletinnen und Triathleten, Menschen im Fitnessstudio und im Krafttraining. Sie trainieren mit einem Ziel, und Sie möchten, dass Ihr Körper mitspielt. Sie müssen dafür keine Beschwerden haben. Gerade wer früh hinsieht, erkennt Warnsignale, bevor sie das Training bestimmen.

So arbeite ich

Erst zuhören. Sie erzählen mir alles, was mit Ihrem Körper und Ihrem Training zusammenhängen könnte. Der Körper ist vernetzt, und diese Zusammenhänge zeigen mir, was gelöst, entlastet oder gestärkt werden muss.

Dann genau hinsehen. Ich untersuche, wie Sie sich bewegen, wie Sie Ihr Gewicht verteilen und, wo es passt, wie Sie laufen.

Dann behandeln. Mit sportphysiotherapeutischen, sportosteopathischen, chiropraktischen und neurophysiologischen Techniken, mit Faszienarbeit und Gerätebehandlung. Eine gute Behandlung schafft oft erst die Grundlage, damit eine Übung sauber gelingt.

Dann eine Übung. Eine oder wenige, einmal genau gezeigt, damit Sie sie selbstständig in Ihr Training einbauen.

Plus: Regeneration im Anschluss. Jedes Angebot gibt es auch als Plus-Variante. Nach der Behandlung bleiben Sie 30 Minuten in unserem Regenerationsraum und erhalten eine Mikrostromanwendung. Sie liegen dabei entspannt, der Strom ist sehr schwach.

Mit Plan zum Start, statt mit Fragezeichen.

Gut vorbereitet an den Start. Und danach weiter in Bewegung.

Logo OS Coach, OS Institut

Gut zu wissen

  • Der Paketpreis gilt zum Zeitpunkt der Buchung. Karten und Pakete sind 3 Jahre gültig.
  • Termine können Sie bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschieben.
  • Fällt Ihr Wettkampf aus oder kommt etwas dazwischen, bleiben die restlichen Termine gültig und können als Saisonbegleitung genutzt werden.
  • Sie erhalten für jeden Termin eine eigene Rechnung, die Mikrostromanwendung steht als eigene Position darauf. Ob Ihre private Versicherung erstattet, hängt von Ihrem Tarif ab.
  • Vor einer Mikrostromanwendung frage ich mögliche Gegenanzeigen ab, zum Beispiel einen Herzschrittmacher oder eine Schwangerschaft.
  • Sie brauchen kein Rezept. Als Heilpraktiker darf ich Sie direkt untersuchen und behandeln.

Fragen? Rufen Sie mich an unter +49 151 1738 4174 oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular.

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Philip J. Thomaschowski

Bachelor of Health in Physiotherapy

Bachelor of Science in Physiotherapie

Zertifizierter Sportphysiotherapeut (DOSB-anerkannt)

Heilpraktiker

Spezialisierung Sportosteopathie

Sprech- & Öffnungszeiten

Montag: 10:00 - 18:00

Dienstag: 10:00 - 18:00

Mittwoch: 10:00 - 18:00

Donnerstag: 10:00 - 18:00

Freitag: 10:00 - 18:00

und nach Vereinbarung

Adresse:

Gartenstraße 46 

60596 Frankfurt-Sachsenhausen